Termine

CYKEL PUMP Session

Wann

26. März 2024    
14:00 - 16:00

Wo

Willkommen in der Pumpzone! Wir sind fest davon überzeugt, dass Pumptracks ideale Orte sind, um spielerisch die Fähigkeiten auf dem Fahrrad zu verbessern. In zwei Unterrichtseinheiten vermitteln unsere erfahrenen Trainer fachkundig alle wichtigen Infos über Sicherheit und die richtige Fahrtechnik bzw. Kurventechnik, wobei wir besonderen Wert auf Fahrspaß legen.

  • Pumpen – die Fähigkeit, sich aktiv in die Kurven und Hügel hinein- und heraus zu pumpen, um Schwung aufzubauen und Geschwindigkeit zu halten.
  • Kurventechnik – das Erlernen der richtigen Technik für das Navigieren durch Kurven auf einem Pumptrack.
  • Balance und Kontrolle – die Fähigkeit, das Gleichgewicht auf dem Fahrrad zu halten und es präzise zu steuern.
  • Sicherheit und Gefahrenbewusstsein – während des Trainings lernen die Teilnehmer auch wichtige Sicherheitsaspekte, wie das richtige Bremsen, das Verhalten gegenüber anderen Fahrern auf dem Pumptrack und das Erkennen von potenziellen Gefahren.
  • Fortgeschrittene Techniken – je dem Erfahrungsniveau der Teilnehmer werden fortgeschrittene Techniken wie Sprünge, Tricks oder das Überwinden von anspruchsvollen Pumptrack-Elementen in das Training einbezogen.

Gruppenkurs
Teilnehmerzahl: mind. 5 Teilnehmer / max. 12 Teilnehmer
Dauer: ca. 2-3 Stunden
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Voraussetzung/Können

  • Mindestalter 6 Jahre (Jüngere Teilnehmer:innen auf Anfrage)
  • selbstständiges Radfahren ohne Stützräder

Was du dafür alles benötigst:

  • Funktionsfähiges, der Größe entsprechendes Fahrrad (mit Pedalen)
  • Helm (ideal Vollvisierhelm)
  • Knieschützer
  • Sporthose
  • Handschuhe

Was noch sinnvoll wäre:

  • Ellbogenschützer
  • Rückenprotektor
  • Sonnenschutz
  • Getränk (Trinkflasche zum Wiederbefüllen)
  • Regenbekleidung (bei Schlechtwetter)


+ kleine Jause/Getränke
+ Teilnehmerurkunde

Kursleitung:
Markus Gutschi

Tickets

€ 35,00

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